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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球运动员身体素质的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球运动员身体素质的解答，让我们一起看看吧。
OP5 胡尔克

巴西前锋胡尔克绰号“绿巨人”，以身强力壮和脚法细腻著称，目前驰骋在中超赛场上的胡尔克拥有出众的速度和力量优势，再加上势大力沉的远射，着实让守门员非常头疼。据悉，胡尔克新赛季已为上海上港打入了10粒进球，在中超射手榜上和郜林并列排在第17位。
TOP4 德罗巴

德罗巴人称“魔兽”，出色的身体素质和NBA的德怀特-霍华德齐名，科特迪瓦人不仅拥有短跑运动员的速度和爆发力，而且射门技术也出类拔萃，远射、倒钩、怒射、电梯球，德罗巴可谓无所不能。巅峰期的他，除了将法国足球先生和英超金靴奖收入囊中，还是让后卫最头疼的中锋之一。
TOP3 伊布

伊布，人称“大奉先”，以魁梧身材和精湛射术著称，伊布的身体素质也非常恐怖，他可以轻松完成各种不可思议的高难度进球，一脚“蝎子摆尾”堪称不可多得的神来之笔。去年，36岁的他遭遇了足以毁掉球员职业生涯的十字韧带断裂伤，但神奇的是，术后仅仅1个月，伊布就恢复了有球训练，如此身体确实强悍。
TOP2 C罗


C罗屈居第二位，作为足坛数一数二的超级巨星，C罗不仅拥有异常全面的技术，还拥有教科书般的身体，首屈一指的速度和爆发力，惊人的弹跳和体能，葡萄牙人几乎无可挑剔。据悉，C罗的体脂率仅为7%，身体年龄也只有20岁，一身健硕的肌肉，更让国足的“白斩鸡”汗颜。
TOP1 罗纳尔多

力压C罗登顶的就是绰号“外星人”的罗纳尔多，虽然大罗的身材有些微胖，但是他异常灵活，当年半场连过七人的神迹，靠的正是无与伦比的身体素质，爆发力、平衡性和速度三者缺一不可。巅峰期的大罗几乎无人可挡，看过他踢球的球迷也不禁感叹：此人来自外星球
篮球运动的发展趋势表现为身体接触日趋频繁，这样，体格健壮、力量强大者就占有空间、地面争夺的主动和优势。
因此，篮球运动员必须具备良好的力量素质，才能在高强度，高难度比赛中充分发挥技术、战术水平。
而一般足球运动员的综合能力要求比较高，速度、技术、力量、身体协调性、耐力、战术意识、意志力、头球、左右脚能力等等都是足球运动员的能力构成要素。 所以足球运动员中肌肉棒子不多，看上去很瘦，其实很精壮。
只要身体完整，没有心理或生理上的问题，是不可能不耐长跑的。这种不耐，是体力上的不足，体力是练出来的。心脏或者什么有些问题，就不适合长跑。 楼上的真是胡说八道啊，什么天生的。
是的，即使他们天生心肺功能很不错，但是没有经过刻苦练习，天才个P啊！
提高青少年足球运动员的身体素质，首先足球运动员的身体素质。包括几个方面，耐力，爆发力，身体对抗，还有体能恢复能力。
足球运动作为一项消耗体能比较大的运动，这就要求青少年运动员要有良好的耐力和体能了，我觉得提高青少年足球运动员的体能耐力，最好的方法就是，训练中长跑，因为训练中长跑可以让青少年足球运动员在比赛中合理的分配体能。还可以提高运动员的体能储备。当然训练中长跑也是需要规律的训练的，按照时间与长度结合自己自身情况和训练。
而足球运动也是一项讲究速度的运动，它也同样充满了速度与激情。速度比较快的足球运动员，在攻守两端还是有很大的优势的，所以训练球员爆发力，就需要训练短跑冲刺了，可以尝试分组二三十米或者三四十米的冲刺训练当然，如果是变向冲刺，也会有利于球员的变向能力方面。在球场上就更显灵活。
在足球场上当然也避免不了碰碰撞撞，所以身体对抗也是其中很重要的一项，这个就是要看身材方面了。如果比较瘦小的运动员，可以尝试多做一些俯卧撑等等，来壮大自己上半身肌肉，那就可以缓冲一下冲撞，这样就不会那么容易被撞飞。到了一定年龄也可以训练一下腿部和脚部肌肉，增强力量训练。
当然，好的身体素质也需要有良好的足球技术来搭配。这样才能更好的提高青少年足球运动员的水平。青少年足球运动员要练好基本功，练好球感，打好基础，在身体发育成熟时候可以会有不一样的进步。
到此，以上就是小编对于足球运动员身体素质的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球运动员身体素质的4点解答对大家有用。
