70岁球员++-70后球员

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于70岁球员的问题，于是小编就整理了3个相关介绍70岁球员的解答，让我们一起看看吧。

70岁的人血压正常值是多少？压差大（70~80）说明什么？

正常的收缩压应该是小于140毫米汞柱，舒张压应该是小于90毫米汞柱。压差大可能是因为老年人比较容易出现动脉硬化或者是动脉瓣反流，甲亢，贫血等现象都是有可能造成压差大的原因。尤其是主动脉硬化，收缩压就会非常的高，舒张压就会出现正常或者偏低的现象，这样就会造成压差明显增大的现象。

70岁的年纪了，还能做平板支撑和引体向上锻炼身体吗？

平板支撑可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一。 引体向上是以自身力量克服自身重量的悬垂力量练习。它要求练习者有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。这两项运动都是锻炼肌肉的有效运动。但是这两项运动的强度都是比较大的，我个人建议就结合我们中国人的体质来说，比较适合年轻人练习。70岁已是古稀之年，人体各项机能退化，做这样大强度的肌肉训练容易引发心血管疾病，除非你有很好的专业基础，在专业人士陪同下可以适当练习，建议一般人还是不要练习，可以选择八段锦，太极拳等舒缓的运动进行练习，比大强度的肌肉锻炼要更适合老年人，纯手打，希望回答有帮助！

我建议少做。如果之前一直有坚持锻炼的话，大可放心的坚持做，但是如果往些年都没有坚持做过就不要做了，毕竟70岁的年纪，骨骼已经开始呈松弛的状态了，这样的情况也将会一直持续的骨骼慢慢的老化。

70岁可以放下所有责任！享受自己的人生的乐趣！虽然年纪大一点，但是锻练身体健康继续保持稳定坚持✊老！锻炼身体不分年龄大小最佳选择锻练身体！身体健康金钱买不来！🈶️健康就是人生的赢家！胜过一笔财富……安康就是福。

七十岁才出仕的范增最后为何落寞而终？

楚国被秦国灭亡后，楚国贵族以项梁为首的决定起兵反秦。范增出计谋，让其推举楚怀王的孙子熊心为王，以便召集更多的楚国人加入队伍。项梁听从范增的建议，找到了熊心，并重新立为“楚怀王”。

可以说，范增在楚军这枝队伍的成立，包括壮大，都起到了很关键的作用。项梁战死后，范增跟了项羽，成为项羽最重要的谋士。

公元前206年，刘邦进入关中，占领咸阳。项羽大军四十万住在鸿门，刘邦十万军队住在灞上。范增对项羽说:“刘邦这次进咸阳，不贪图财物和美女，其野心不小。现在若不消灭他，将来后患无穷”。

“鸿门宴”上，范增怎么努力，项羽也没有杀刘邦。使刘邦又得以积蓄力量出汉中，与项羽开始了“楚汉之争”。

公元前203年，项羽围困刘邦于荥阳，刘邦想求和，项羽不同意。范增说这时候是消灭刘邦最好的机会，要抓紧时间。

刘邦手下谋士陈平，原是项羽那里投奔过来的，他知道项羽这个人猜忌心很重，于是用刘邦给他的重金，用反间计，使项羽对范增失去了信任。

范增十分生气道，“天下事大定矣，君王自为之，愿赐骸骨归卒伍”。范增屡次建议项羽消灭刘邦，项羽都没有听从他的计谋，他感觉项羽败势已定，就告老归老家彭城了。只是，由于疽疮复发，死在了回家的路上。

项羽不能听范增的计策，失去统一江山的机会，遭到致命失败，最终自刎而亡。

一是奉主不明。古之君臣际会，既有求贤一说，又有择明主而士的说法。范曾开始投项梁尚好，但命运没站在他一边，项梁早死。他把项羽当小孩，以为可塑，但项羽巳不是小孩，有逆反心理。他与项羽不契合，不匹配。总之，这是他择主不明。或者说他没能耐让项羽全听他的。二是他的对手太强，他的才智敌不过对手。这是因为，张良和陈平，才智，特别是情商都高于范曾。张良是阳谋中的阳谋，陈平是阳谋中的阴谋。张陈之计，把范曾装了进去。范曾只能是这下场了。

范增和项羽一样，他的一生也是充满了悲剧性色彩。他生于战国时期，直到七十岁才出山辅佐项氏叔侄。本来他的心里是想像姜子牙一样，辅佐周文王、周武王开创又一个周朝800年的江山。但是事与愿违，项梁，项羽俩叔侄在性格和能力上与周文王，周武王的差距实在太大，范增虽然有才华，但是不能得到充分的发挥，最终还是落寞而死。

像范增这样有才华的人只要是寻到了明主，一定可以开创出一番惊天动地的事业。但很可惜的是范增始终没有遇到真正能让他发挥出才能的主人。范增一生的悲剧来源主要有如下几点第一。范增出山时已经有70余岁，是项梁、项羽两叔侄的长辈，所以在项氏集团当中，他的地位其实非常尴尬。项氏叔侄无论是项梁还是项羽他们都是主上，而范增是臣下。但是自从项梁死后，项羽接掌权力。范增虽然名义上是项羽的亚父，比项羽大了四十余岁，但是他终究还是臣子。这样的身份，很容易就造成项羽的猜忌。而且每天听自己的下属耳提面命，言传身教，多少都会引发相项羽的不满。而这一点恰恰又被刘邦手下的陈平所利用，巧施反间计，使得范增和项羽之间产生矛盾。

第二，项羽这个人是一个情绪化色彩非常浓厚的君主，他没有一般政治家所具有的冷静和睿智。他所凭借的完全是一腔豪气和热情，他的才华都是基于他这种性格上培养出来的，所以他能够背水一战击败秦军，他能够自封楚霸王东征西讨，威震天下。

但是打天下和治天下毕竟不同，在成为西楚霸王之后，他并不是一个合格的君主。他的后勤内政很多方面，靠范增一个人独立支撑。而且没有建立起健全的官僚群体和行政队伍，这就凸显了范增的位高权重。而项羽的军事行动完全要依赖范增在后方的支持，这就是两者之间互相猜疑的前提。而看汉王这边，萧何在后方为他筹措钱粮，抚平内政。但是同样的他也将自己的子侄全部派上前线，目的就是为了杜绝刘邦对他的防范猜忌之心。

所以说像范增和项羽之间的矛盾很难调和。刘邦更是趁虚而入，造成了范增的悲剧。

第三，范增的才华不下于张良，他能够和项羽巧妙的配合，在彭城脚下打败了气势汹汹的刘邦联军。这一仗可以说是以少胜多，一度打灭了刘邦争夺天下的野心，使他惶惶然如丧家之犬，东奔西跑。这也证明范增是一个很出色的军师，但是在项羽正式建国之后，他没有很好的转变身份成为一个合格的宰相。这就造成了他本身权责不一、统辖不明、内外不分的尴尬局面，这也是他失败的一个重要原因。

文：经典守望者

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范增做为秦末时期著名的政治家、军事家、战略家，被西楚霸王项羽尊称为"亚父"，是楚汉相争中关键性的人物，如若当时的项羽听从范增意见的话，历史都有可能重新改写。但是为何一个如此人物最后会郁郁而终呢？

一、遇主不明，项羽生性多疑、独断专行又有点自以为是，不喜听从他人意见，曾几次，范增进言，欲夺天下必除沛公(刘邦)，可项羽不以为然，后来设立鸿门宴时，范增又几次以目示意项羽动手，可还是不听，最后只有亲自安排项庄舞剑，意在刺杀沛公，却不料被人识破阻止，最后没能成功。

二、主次不分，很多事情范增在动手之前都不曾与项羽商量，特别是鸿门宴刺杀沛公没能成功后，更是指桑骂槐，大骂项羽：“竖子不足与谋，夺项王天下者，必沛公也"。

三、小人算计，刘邦的手下陈平告诉刘邦，可以利用项羽的多疑略施离间之法，后来果然成功，项羽削其兵权不与重用，最后范增暴怒立即请辞，项点首同意。

四、太过执着，范增做什么事不择手段，必欲达到目的为止，可惜遇到的是生性多疑的项羽，根本就不可能自己做主，因此郁闷压抑之下自然憋出暗病。

公元前204年，范增于辞归途中还未至彭城(今江苏徐州市)，因背疽发作而死。

到此，以上就是小编对于70岁球员的问题就介绍到这了，希望介绍关于70岁球员的3点解答对大家有用。